جمالصحة ورشاقة

تعرفي على الفوائد الجمالية و الصحية لزيت المشمش

المشمش

تحتوي ثمرة المشمش على الفيتامينات A، C و E و كذلك الألياف الغذائية و البوتاسيوم، و على 40 إلى 50 % من الزيت، و يحتوي هذا الزيت على الأحماض ( اللينوليك و الأوليك ) و هي دهون صحية غير مشبعة و مفيدة جدًا، و لهذا الزيت فوائد جمالية و صحية كثيرة، تعرفي على بعضها :-




* لتغذية الشعر، قومي بتسخين هذا الزيت قليلًا ثم طبقيه على شعرك مع عمل تدليك لعدة دقائق، و يغطى بقبعة لمدة ليلة كاملة.

* للجلد,  يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، كما يحتوي على الفيتامينات A و E التي تخفي ظهور التجاعيد، كما أن لديه خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على مكافحة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.

* يحتوي على خصائص مغذية خاصة بالشفاه المتشققة، يمكنك دهنه على الشفتين لمدة ليلة كاملة.

* يمكنك تطبيقه تحت العيون للتخلص من الهالات السوداء و يمنع ظهور التحاعيد في هذه المنطقة.

* يحتوي على الفيتامين B17 الذي يساعد في الوقاية من سرطان العظام و عنق الرحم، و يساعد هذا الفيتامين على انخفاض ضغط الدم.

* الخصائص الطبيعية الموجودة بهذا الزيت تساعد على تقوية جهاز المناعة و هذا يساعد على مكافحة نزلات البرد و الإنفلونزا.

* يمكنك استخدامه للطهي فهو يساعد على خفض مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية.






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *