صحة ورشاقة

تخلصي من الصداع بـ 60 ثانية فقط !

الصداع

نقدم لكن اليوم أفضل الطرق التي سوف تخلصك من الصداع في 60 ثانية فقط، تعرفي عليها :-




* إشربي الكثير من الماء لأنه سوف يقوم بترطيب جسمك حيث من الممكن أن يكون الجفاف هو السبب الرئيسي لهذا الصداع.

* ضعي أعود القرنفل في و عاء وسخنيها قليلًا ثم لفيها بمنديل و قومي بإستنشاقها لمدة دقيقة.

* قومي بوضع أوراق الريحان بداخل كوب من الماء المغلي ثم تناوليه مع ملعقة من العسل.

* قومي بغسل ثمرة التفاح و قطعيها ثم رشي عليها الملح و تناولي التفاح المملح.

* قومي بغلي أوراق النعناع ثم أضيفي إليها رشة من الفلفل الأسود و تناوليه مع ملعقة من العسل.

* مضغ قطعة من الزنجبيل قد يكون له طعم لاذع و لكنه سوف يخلصك من أوجاع الرأس.

* يمكنك التركيز بأجمل اللحظات التي مرت عليك لمدة دقيقة و سوف ينتهي وجع الرأس فورًا.

 






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *