يعاني الكثيرون من تكون الحصى بداخل المرارة، لذا احضرنا لكن بعض الأغذية التي تساعد في إزالتها، تعرفي عليها :-
زيت الخروع :- يساعد في الوقاية و الحد من الحصوات المرارية، كما لديه خصائص مضادة للالتهابات و يساعد على تخفيف الألم، يمكنك تدليك المنطقة بزيت الخروع.
الليمون :- تناول عصير الليمون 3 مرات في اليوم يساعد في التخلص من الحصى لأنه يمنع تراكم الكوليسترول بالمرارة.
الحمضيات :- هذه الثمار الغنية بفيتامين C البرتقال، الطماطم و البابايا تساعد على تحويل الكوليسترول في الجسم إلى أحماض الصفراء، وبالتالي تذويب الحصى.
شاي النعناع :- يساعد على الاسترخاء وتخفيف الأوجاع، كما أنه يحتوي على مركب يسمى التربين الذي يخلصك من الحصى.
تناول العصائر :- عصير الشمندر، عصير الكمثرى و عصير التفاح يساعد على تطهير الكبد و بالتالي يمنع تشكل الحصوات.
الكركم :- ملعقة صغيرة من الكركم تعمل على تفتيت 80% من الحصى، كما يحتوي على مضادات الاكسدة و الالتهابات.
خل التفاح :- يقوم بإذابة الحصى و يحث الكبد على التوقف عن إنتاج المزيد من الكوليسترول.
الهندباء :- تحتوي على مركب يعرف باسم taraxacin الذي يساعد في إفراز الصفراء من الكبد و يمنع تكون الحصى.