يتميز العسل بفوائده المتعددة و المدهشة سواء للعناية بجمالك أو صحتك و يستخدم في علاجات متعددة للتخلص من نزلات البرد، التعب أو آثار التقدم في السن… يمكنك قراءة بقية المقال حتى تكتشفي المزيد.
1- لتحلية الطعام:
للحفاظ على صحتك يمكنك استخدام العسل لتحلية القهوة أو الشاي لأن ذلك سيخلصك من السعرات الحرارية المرتفعة التي تتواجد في السكر.
2- للتخلص من الأرق:
إذا كنت تعانين من الأرق، وتبحثين عن بعض الطرق الطبيعية عليك أن تضعي ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الحليب الدافئ و ستشعرين بالنعاس في غضون دقائق.
3- لتقوية الجسم:
لتعزيز الجهاز المناعي، عليك التفكير بالعسل لأن هذا الكنز الطبيعي يساعد على مكافحة الإجهاد و التعب، و سيحميك من العديد من الأمراض مثل السعال أو التهاب الحلق، القرحة و الإلتهابات... لتقوية جسمك عليك تناول ملعقتين من العسل الطبيعي يوميًا في الصباح مع كوب من الماء الدافئ و في المساء قبل النوم مع كوب من الحليب الدافئ أيضًا.
