صحة ورشاقة

الزنجبيل لعلاج اضطرابات المعدة

هل تبحثين عن علاج منزلي للتخلص من اضطرابات المعدة؟ سنتحدث اليوم عن الزنجبيل، هذه العشبة الشعبية التي استخدمت منذ عصور قديمة لعلاج أمراض مختلفة. اكتشفي معنا طرق مختلفة للاستخدام.

الزنجبيل




يستخدم الزنجبيل عادةً لعلاج مشاكل مختلفة في المعدة مثل الغثيان في الصباح، الغازات، المغص واضطرابات المعدة والغثيان الناجم بسبب العلاج الكيميائي، الإسهال، الغثيان بعد الجراحة، وفقدان الشهية.

يعمل الزنجبيل على تحفيز الدورة الدموية بشكل معتدل و يقلل من التهابات مثل ايبوبروفين والأسبرين التي تبطئ المسارات البيوكيميائية

طرق استخدام الزنجبيل:

1- الزنجبيل الطازج:

– قومي بتقطيع قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة.
– أضيفي القليل من الملح فوق الشرائح.
– قومي بمضغ الشرائح على مدار اليوم أو اضافتها إلى أطباقك.
2. الزنجبيل وعصير الجزر:
carrot-ginger-juice1
– اغسلي الزنجبيل بشكل جيد ثم قومي بتقشيره.
– قومي بتقطيع تفاحة و 3 حبات من الجزر إلى قطع صغيرة.
– في الخلاط قومي بمزج الزنجبيل الجزر والتفاح.
– أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
هذا الشراب فعال في علاج آلام المعدة المزمن.


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *