طبخ

الخبز المحمص مع الخضار لوجبة فطور مليئة بالطاقة

إليك بعض الأفكار من الخبز المحمص و الخضار لفطور يزودك بالطاقة اللازمة :-

الخبز المحمص
التوت البري مع الجين و الريحان
الحمص + المفروم الجوز
الحمص مع الجوز و الرمان
الحمص + طماطم
الحمص مع الطماطم و البيض المقلي
الخبز المحمص
الأفوكادو مع الجبن و الزيت و الرمان
الفول مقلي
الفول مع البيض المقلي و الكزبرة
سمك السلمون المدخن
سمك السلمون المدخن مع الجبن و الخيار و البصل الأخضر
شرائح الأناناس
الجبن مع شرائح الأناناس و الكاجو
الجبن مع شرائح التين
الجبن مع شرائح التين المجفف و بذور السمسم
شرائح الكرفس
زبدة الفول السوداني مع الكرفس و الزبيب
شرائح الكمثرى
الجبن مع الكثري و العسل
شرائح الموز + زبدة اللوز + شيا
زبدة اللوز مع الموز و بذور الشيا









اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *