تعرفي على فوائد عصير البطاطس على الصحة، الشعر و البشرة :-
** فوائده على البشرة :–
– يمكنك التخلص من الهالات السوداء إذا إستخدمتيه يوميًا قبل النوم عن طريق مسح المنطقة بقطنة مليئة بالعصير لمدة أسبوع.
– التخلص من التجاعيد عن طريق خلط العصير مع الزبادي و تطبيقه على البشرة لمدة 15 دقيقة.
– تفتيح البشرة و ذلك بخلط العصير مع الليمون و تطبيقه على المناطق الداكنة.
– يخفف من إحمرار البشرة الناتج عن الحروق التي تسببها أشعة الشمس إذا طبق العصير البارد على الوجه.
** فوائده على الشعر :-
– يمكنك مزج عصير البطاطس مع بياض البيض و العسل ثم تطبيقه على الشعر لمدة ساعتين قبل الإستحمام، سوف يخلصك من تساقط الشعر و يساعد على نمو شعر جديد.
– إستخدام العصير لشطف الشعر الذي سوف يساعد على تغميق لون الشيب.
– التخلص من الشعر الجاف و ذلك عن طريق مزج العصير مع الصبار و تطبيقه على الشعر لمدة 30 دقيقة.
** فوائد تناول العصير على الصحة :-
– يساعد على طرد السموم من الجسم.
– يمنع تلف الخلايا و يحميها من مرض السرطان.
– تناوله يوميًا يؤدي إلى خفض نسبة الكوليستول في الدم.
– يخفض الوزن إذا تناولتيه مرتين باليوم ( صباحًا و مساءً) .
– يحسن وظيفة الجهاز الهضمي و يمنع الإمساك و عسر الهضم.
– يستخدم كعلاج لإلتهاب المفاصل، النقرس، آلام الظهر و آلام المفاصل.
