من منا لا تريد أن تتمتع بابتسامة جميلة ومشرقة؟ لا شك في أنه حلم جميع السيدات. وحتى تتمكني من تحقيق هذا الهدف، يجب عليك أن تطبقي 3 قواعد بسيطة و سهلة.
1- صحة الأسنان:
حتى تحافظي على ابتسامتك الجميلة يجب أن تهتمي بصحة أسنانك وتتبعي النصائح التالية:
-يجب أن تقومي بزيارة طبيب الأسنان مرة في السنة على الأقل.
– اختاري فرشاة أسنان مناسبة تحتوي على شعيرات ناعمة لتجنب إتلاف المينا ومنع نزيف اللثة، يجب أن تقومي بتغييرها مرة كل 3 أشهر.
– استخدمي غسول الفم لتجنب مشاكل التنفس والبكتيريا، ويمكنك كذلك استخدام الخيط لإزالة بقايا الطعام.
2- العلاجات التجميلية:
– حتى تتمتعي بابتسامة ساحرة وأسنان بيضاء عليك أن تفريش أسنانك يوميًا خاصةً بعد تناول الوجبات مع اقتناء منتجات تحتوي على هلام بيروكسيد الهيدروجين.
– لتبييض أسنانك عليك تطبيق مزيج صودا الخبز و عصير الليمون مرة واحدة في الأسبوع.
– يمكنك سيدتي أيضًا مزج القليل من الفحم مع معجون الأسنان أو تناول الفراولة لأنها تحتوي على حامض الماليك.
3- لمسة جمالية:
