صحة ورشاقة

علاج طبيعي للتخلص من البطن المنتفخ

هل تعانين من انتفاخ البطن، آلام، الرغبة المتكررة للذهاب إلى الحمام وانبثاق أصوات من الأمعاء؟ يجب أن تعرفي كيفية التخلص من هذه المشكلة و الأسباب التي تؤدي إلى ذلك مثل استهلاك المشروبات الغازية، تناول الكثير من الخضار النيئة و مضغ العلكة طوال اليوم. و حتى تتخلصي من هذه المشكلة يمكنك تطبيق هذه الوصفة العلاجية مع ضرورة مراجعة النظام الغذائي الخاص بك.
البطن المنتفخ
 من المهم أن تعلمي أن مياه الحنفية غير قادرة على توفير العديد من الأشياء الجيدة للجسم و حتى تتمكني من تجهيز مشروب يساعد على التخلص من البطن المنتفخ غني بالفاكهة و الأحماض العضوية التي تساعد على الهضم و تخلصك من الجراثيم المعوية يمكنك متابعة الطريقة التالية:
article_pp276
– في وعاء كبير ضعي 1 لتر و نصف من المياه المعدنية.
– 240 مل من عصير التوت البري الطبيعي.
إذا كنت لا تستطيعين تناول التوت يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون، الزنجبيل، النعناع… لتغيير المذاق.









اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *