صحة ورشاقة

3 وصفات من الليمون تساعدك على فقدان الوزن

 تساعدك

تعرفي على 3 وصفات من الليمون تساعدك على فقدان الوزن و الحصول على جسم متناسق و مثالي :-




*** مقادير الوصفة الاولى :-

– ½ ملعق من السكر

– ملعقة من الشاي الاخضر.

– ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

– 2 كوب من الماء.

ليمون

** الطريقة :- ضعي ملعقة من الشاي في ماء مغلي و دعيه على النار لمدة دقيقة ثم أضيفي السكر و الليمون و تناوليه مرتين باليوم.

*** مقادير الوصفة الثانية :-

– ملعقة من عصير الليمون.

– ملعقة صغيرة من العسل.

– كوب ماء.

*** الطريقة :- ضعي ملعقة العسل في كوب من الماء المغلي ثم أضيفي عصير الليمون و تناوليه مرة أو مرتين باليوم.

شاي فقدان الوزن

** الوصفة الثالثة :-

– ½ ملعقة من العسل.

– ملعقة من عصير الليمون.

– ملعقة من الزنجبيل المفروم.

– ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

– 2 كوب من الماء.

** الطريقة :- ضعي الزنجبيل بداخل وعاء يحتوي على ماء و اتركيه على النار لمدة دقيقة ثم أضيفي عصير الليمون و الشاي ثم يحلى بالعسل.

 الليمون






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *