هناك العديد من الأطعمة المفيدة التي تتميز بطعمها السيئ من بينهم الثوم الذي استخدم لآلاف السنين في علاجات طبيعية مختلفة. اكتشفي معنا اليوم كيف يمكنك الاستفادة من هذا الطعام دون أن تضطري إلى صرف مبالغ طائلة للعناية بجمالك و صحتك.
1- نزلات البرد:
الثوم غني جدًا بالمواد المضادة للاكسدة، ويعطي دفعة قوية لجهاز المناعة عندما يتم دمجه مع النظام الغذائي اليومي. يمكنك سيدتي شرب كوب من الماء الساخن يوميًا يحتوي على فص من الثوم المفروم و ملعقة من العسل. 2- الصدفية:
الثوم يساعد على تهدئة مرض الصدفية وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. تستطيعين سيدتي تطبيق كمادات تحتوي على الثوم فوق المناطق المصابة.
3- الفطريات:
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يساعد الثوم على محاربة الفطريات والالتهابات التي تكون عادةً بين أصابع القدمين. يمكن نقع قدميك في حمام مائي ساخن يحتوي على الثوم.4- قروح الفم:
لا شيء أسوأ من القروح التي تظهر على الشفاه لكن يمكنك أن تتخصلي منها حيث يمكنك فرك المنطقة المتضررة بلطف عندما تشعرين بوجودها على شفاهك.
