فصل الربيع من أجمل فصول السنة فبعد غياب أشعة الشمس لفترة سوف تطل علينا من جديد فلا بد لك سيدتي العزيزة أن تقومي بتحضير بشرتك لإستقبال الربيع ، لذا قمنا بإحضار بعض النصائح التي سوف تجعل بشرتك مشرقة و نضرة :-
– الماء :- شرب 8 أكواب من الماء كل يوم لتعويض ما فقدته البشرة في فصل الشتاء من رطوبة ، لان الماء يساعد على تجديد أنسجة الجلد ويرطبه و يزيد من مرونة .
– إستخدام واقي الشمس :- يجب وضع كريم الشمس قبل 30 دقيقة من مغادة المنزل حتى يقوم بحمايتك من الاشعة الفوق بنفسجية ، و إستخدمي كريم بقوة SPF+15 على الأقل .
– التقشير :- عليك التخلص من الجلد الميت من البشرة عن طريق عمل أقنعة طبيعية مثل فرك البشرة بزيت الزيتون و السكر البني الذي سوف يترك بشرتك متوهجة .
– الصابون :- عليك إختيار صابون يحتوي على مواد طبيعية و ليس كيميائية مثل أن يحتوي على الألوه فيرا و فيتامين E الذي يضمن تغذية البشرة .
– الترطيب :- بعد تقشير البشرة إستحمي بمياه دافئة التي تؤدي الى فتح مسامات الجلد ثم قومي بوضع كريم مرطب حتى تستطيع البشره إمتصاصه .
– نقع الجسم :- قومي بنقع جسمك بداخل حوض الإستحمام وذلك بملىء الحوض بمياه مع إضافة ملعقة من صودا الخبز و 2 كوب من الحليب الدافئ و بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لك و انقعي جسمك لمدة 30 دقيقة .
