جمال

فوائد الأناناس الجمالية و الصحية

ما هي الفاكهة المفضلة لديك؟ أنا مغرمة بالأناناس و بعد البحث في دراسات متعددة سأشارككم بعض الفوائد التي يجب معرفتها حول هذه الفاكهة الإستوائية. اكتشفوا معنا ذلك. 

الأناناس




1- للعناية بجمالك:

للعناية بجمالك

هل تعلمين سيدتي أن الأناناس يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تساعد على إبطاء شيخوخة الجلد، وبالتالي التجاعيد. هذه الفاكهة تحتوي على فيتامين C أيضًا الذي يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين واستعادة حيويتها، كما يحتوي على أحماض تمنح البشرة الإشراق و التألق. قد تستغربين ذلك لكن هذه الفاكهة تحمي كذلك اللثة و مينا الأسنان.

2- لرعايتك صحتك:

لرعايتك صحتك

بفضل مكوناته، يعتبر الأناناس منشط كبير للجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C و يقوي جهاز المناعة. كما أثبتت العديد من الدراسات أنه يمنع الإصابة بأمراض القلب وبعض من أنواع السرطانات و ينصح به العديد من أخصاء التغذية لأنه يسهل عملية العبور المعوي و بالتالي سيساعدك على التخسيس و التخلص من الوزن الزائد خلال فترة وجيزة. 

المصدر






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *