طبخ

عصائر تساعد على طرد السموم من الجسم

نقدم لكم اليوم عصائر بنكهة مميزة لتخلص جسمك من السموم و تقوم بطردها ، تعرفي على مقادير العصير الأول :-

– بطيخ :- يساعد الجسم على طرد السموم لأنه يحتوي على سيترولين و هو من الأحماض الأمينية و يقوم بمساعدة الكبد في التخلص من السموم العالقة .




عصائر تساعد على طرد السموم

– نعناع :- له نكهة منعشة كما يساعد في الحفاظ على عملية الهضم سليمة .

 النعناع

– الطريقة :- قطعي البطيخ الى قطع متوسطة الحجم ثم ضعيها في مرطبان يحتوي على الماء ثم أضيفي أوراق النعناع الطازجة ، و ضعيها بالثلاجة لمدة 8 ساعات ثم يشرب مع وضع مكعبات الثلج .

العصير الاول

 

***** مقادير العصير الثاني :-

– خيار :- يساعد على تخليص الجسم من السموم ، و ينصح مرضى السكري بتناول الخيار حيث يوجد بالخيار عنصراً يعمل كعمل الأنسولين .

 الخيار

– ليمون :- يساعد الليمون أو عصير الليمون على تحفيز و تنظيم الجهاز الهضمي مما يؤدي الى التخلص من مشاكل الإمساك .

 ليمون

***** الطريقة :- قطعي الخيار الى حلقات دائرية ثم أضيفي قطع الليمون الى مياه بداخل مرطبان ، و يوضع بالثلاجة لمدة 8 ساعات .

 عصير 2






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *