صحة ورشاقة

مخاطر المكرونة سريعة التحضير

المكرونة سريعة التحضير

الشغل، الأعمال المنزلية، متطلبات الأطفال… هناك العديد من العوامل التي تتسبب في استبدال الطعام الصحي بالمكرونة  سريعة التحضير لأنها بسيطة، لاتتطلب الكثير من الوقت و لذيذة. لكن يجب أن تعلمي سيدتي أن بعض الدراسات قد حذرت من تناولها أكثر من مرتين في الأسبوع لأنها تحتوي على مخاطر سنقدمها لكم اليوم في هذه المقالة.




المعكرونة سريعة التحضير

1- متلازمة X :

متلازمة X

أثبتت دراسة في كوريا أن 68٪ من العينة التي تتناول هذا الطعام يعانون من زيادة في الكولسترول السيئ، ارتفاع ضغط الدم والسكري. أما بالنسبة للسيدات فإن هذه المعكرونة تسبب متلازمة X، و تهيئ الجسم لعدة أمراض مثل السكري من النوع B، أمراض القلب و السكتة الدماغية. تحتوي هذه المكرونة على ثنائي الفينول الذي من شأنه أن يزعزع النظام الهرموني للمرأة.
2- الهضم:
الهضم
تتسبب هذه المكرونة في تعطيل عملية الهضم لعدة ساعات لأنها تحتوي على  TBHQ، وهو مشتق البترول كما أنها تحتوي على مواد حافظة و غير صحية.
3- الاستهلاك اليومي:
الاستهلاك اليومي

تحتوي المكرونة على كميات كبيرة من الملح مما يتسبب في مشاكل صحية بما في ذلك الأنشطة ذات الصلة بالقلب هذا بالإضافة أنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر تصل إلى 45 غرام. 

Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *