هناك مجموعة من العادات السيئة التي يجب تجنبها أثناء الاستحمام لأن لها تأثيرات كبيرة على الجسم. و حتى تهتمي بجمالك و صحتك سيكشف لك موقع أنثى اليوم عن هذه العادات الخاطئة.
1- الشعر:
إذا كنت تريدين سيدتي أن تعتني بشعرك جيدًا عليك التعرف أولًا على بعض العادات الخاطئة التي يجب تجنبها، حيث عليك أن تقومي سيدتي بتطبيق غسول مرطب أو زيت لمنع التشابك قبل شطف الشعر و لتجنب تساقطه عليك غسله بالماء البارد لأن الماء الساخن يتلف خصلات الشعر مما يجعلها هشة.
2- البشرة:
2- البشرة:
لحماية بشرتك من الالتهابات يجب أن لا تستحمي بالماء الساخن و يفضل استخدام الماء البارد لأنه يساعد على تنشيط الخلايا و لا يهيج البشرة. ووفقًا لبعض الدراسات تبين بأنه من غير المستحسن الاستحمام يوميًا لأنه يضعف الطبقة العليا للبشرة التي تحتوي على الزيوت الضرورية.3- المنتجات:
نقوم عادةً باختيار منتجات الاستحمام حسب الرائحة. هذه العادة خاطئة لأنه يجب اقتناء سائل الاستحمام / الصابون / الكريمات / الشامبو … حسب نوعية البشرة أو الشعر مع تجنب المنتجات الكيميائية مثل الكبريت، بالارابين والألومنيوم.
