طبخ

طريقة عمل أجنحة الدجاج بالعسل و الثوم

الدجاج

أجنحة الدجاج لذيذة جداً و لكن الإكثار من تناولها يضر بالصحة لذا تناوليها بكميات معتدلة لإن طبق اليوم هو أجنحة الدجاج مع العسل المشوي بالفرن ، و تتكون المقادير من :-




– أجنحة الدجاج حسب عدد الأشخاص 

– عسل :- يحتوي على مضادات الاكسدة التي تمتلك القدرة على قتل العديد من الميكروبات ، كما لها دور كبير في الوقاية من السرطان .

– ثوم :- يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية و أمراض القلب و يفيد في إلتهاب اللثة ، و هو مضاد  للجراثيم و علاج رائع للسعال و التهاب الحلق .

– زنجبيل :- يعمل على إيقاف الخلايا السرطانية من النمو ، كما و يعد علاجاً للقلق و التوتر .

– نشا الذرة :- مفيد جداً للبشرة و التخلص من المسام المفتوحة .

– صلصة الصويا :- التقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي و يساعد في زيادة كثافة العظام .

**** طريقة التقديم :- قومي بتقطيع فصوص الثوم ثم أضيفي الصويا ، الزنجبيل المبشور و نشا الذرة مع العسل و اخلطيهم جيداً ، ثم قومي بترتيب الأجنحة بداخل صحن الخبز و أسكبي الصلصة عليه و اتركيه منقوع لمدة ربع ساعة ثم اخبزيه في الفرن لمدة 40 دقيقة ( حسب الفرن )، صحة و عافية 🙂 .

الخليط
تحضير الصلصة
الأجنحة
ترتيب الأجنحة في طبق الخبز
الصلصة
نقع الدجاج بالصلصة
بعد الخبز
وضعها بالفرن لمد 45 دقيقة

Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *