تظهر ملامح الشيخوخة عادة على مستوى العينين واليدين. لذلك يجب الاهتمام دائمًا بهذه المناطق للتخفيف من المشكلة. اكتشفي معنا أهم النصائح التي يمكنك تطبيقها لإبطاء شيخوخة اليدين.
1- الحماية من الشمس:
تحتاج اليدين إلى الرعاية مثل الوجه لذلك نصر دائمًا على أهمية استخدام واقي من الشمس مثل الوجه و الرقبة، فهي عرضة إلى 90٪ من أضرار أشعة الشمس.
2- المواد المضادة للاكسدة:
للتخلص من الشيخوخة يجب أن تخسري الكثير من المال والوقت، لكن طالما ستقومين باتباع بعض النصائح الروتينية ستتخلصين من هذه المشكلة بسهولة حيث عليك تطبيق كريمات مضادة للأكسدة أو المستحضرات التي تطبق على الوجه و التي من شأنها أن تخلصك من الآثار الضارة على البيئة.
3- الترطيب:
من المهم ترطيب اليدين يوميًا و اعتبار ذلك جزءً من الحياة اليومية. و يمكنك استخدام غسول مخصب يحتوي على ألفا هيدروكسي بالأحماض والزيوت والفيتامينات لأن هذه المكونات ترطب الجلد الجاف و تمنع من الشيخوخة.
4- تقشير اليدين:
هذه الخطوة ضرورية لأنها ستساعدك على التخلص من الخلايا الميتة و للقيام بذلك يمكنك مزج كوب من ملح البحر ونصف كوب من زيت الزيتون و زيت الجوجوبا و افركي يديك جيدًا.
