طبخ

تعرفي على الأطعمة التي يمكنك الاحتفاظ بها في الفريزر

الاطعمة

أحضرنا لكم اليوم بعض أنواع الأطعمة التي يمكنك تفريزها حتى تقللي قدر الإمكان من كمية المواد الحافظة الموجودة في الأطعمة المعلبة و المفرزة في الاسواق ، لتنعمي انت وعائلتك بصحة جيدة بعيداً عن المواد الملونة والكيماوية في حفظ الأطعمة ، عليكي الاحتفاظ بهذ الأطعمة أثناء موسمها حتى تبقى طازجة وصحية أكثر :-  




رقائق الخبز :- يمكنك الاحتفاظ به في الاكياس الخاصة لعدة أشهر .

رقائق الخبز

الذرة :- يمكنك الاحتفاظ بها بعد تقشيرها و إزالة الحبوب بواسط السكين ثم ضعيها في الفريزر .

الذرة

الافوكادو :- قومي بغسل حبات الافوكادو جيداً ثم جففيها ، يمكنك هرسها و وضع القليل من الليمون ، أو  تقسيمها الى نصفين و الاحتفاظ بها مع القشرة .

الأفوكادو

الحمص :- يمكنك الاحتفاظ به في وعاء مع وضع القليل من زيت الزيتون على الوجه .

الحمص

الثوم :- يمكنك وضع فصوص الثوم في علبة مكعبات الثلج .

الثوم

الطحين :- ضعي الطحين في وعاء محكم و احتفظي به في الفريزر .

الطحين

البيض : -تخزين البيض في وعاء او علبة مكعبات الثلح .

البيض

المعكرونة :- يمكنك الاحتفاظ بالمعكرونة المسلوقة في وعاء مع رش القليل من الملح .

المعكرونة

شوربة الدجاج :- بعد سلق الدجاج يمكن الاحتفاظ بالمرقة في الفريزر لمدة 4 أشهر .

شوربة الدجاج

المشروم :- ضعي المشروم في أكياس الخاصة بالتخزين و ضعية في الفريزر .

 الأطعمة التي يمكنك الاحتفاظ المشروم

المكسرات :- يمكنك الاحتفاظ بالمكسرات مثل الجوز واللوز والفستق .

المكسرات

 


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *