صحة ورشاقة

تخلصي من رائحة الفم الكريهة وتمتعي بنفس منعش

لا يوجد شيء أفضع من رائحة الفم الكريهة، لكن لسوء الحظ فإنه ليس من السهل تجنب هذه المشكلة خاصة بعد تناول عشاء ثقيل او نسيان فرشاة الأسنان في السفر أو في العمل، لذلك سنقدم لك أفضل طريقة فعالة و ناجحة حتى تتمتعي برائحة نفس منعشة. 

رائحة الفم




 غسول فم طبيعي:
تحتاجين إلى المكونات التالية:
4 حبات من القرنفل لأنه يتمتيز برائحته القوية و خصائصه المطهرة. 
2 ملاعق صغيرة من بذور اليانسون
– 10 ملاعق كبيرة من أوراق الزعتر الطازج،
– 10 ملاعق من أوراق النعناع الطازج.
– 2 صل من الكحول.
نصف ليمونة
8 أوراق من السوربيتول.

إذا لم تتوفر لديك هذه المكونات يمكنك استخدام  بذور الهيل، الشمر أو الشبت لأنهم مكونات فعالة جدًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

طريقة التحضير:

1- قومي بسحق الزعتر جيدًا حتى تحصلي على عجينة لينة.

2 أعيدي نفس العملية بالنسبة لأوراق النعناع.

3 – أضيفي القرنفل و اليانسون،

4 امزجي المكونات جيدًا

4 أضيفي عصير الليمون و الكحول و السوربيتول.

5 اتركي هذا الخليط ينقع لمدة أسبوعين ثم قومي بتصفية هذا المحلول.

6 ضعي المحلول في زجاجة بها رذاذ.

نصائح أخرى للتمتع بنفس منعش:
تناولي الطعام خفيف و صحي.
يمكنك مضغ البقدونس الطازج للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
استخدام الزيوت العطرية الفعالة مثل زيت القرنفل العطري و زيت النعناع مفيد جدًا.
  المصدر


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *