جمالصحة ورشاقة

فوائد بذور اليقطين للجمال و الصحة

بذور

فوائد بذور اليقطين الجمالية :-




 يحمي البشرة من ظهور التجاعيد لأنه يحتوي على فيتامين E و مضادات الأكسدة .

– يحتوي على السيلينيوم والزنك لذا فهو مفيد جدا للتخلص من حب الشباب .

– يحتوي على فيتامين ( أ ) الذي يساعد في ازالة الجلد الميت من البشرة .

– يساعد على زيادة لمعان الشعر بسبب احتواءه على أوميغا 3 و 6 .

– مفيد للأظافر بسبب احتواءه على اوميغا 3 .

بذور اليقطين

الفوائد الصحية :-

– يقلل من خطر اللإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستاتا لانه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة .

– تحتوي على كمية جيدة من بالبروتينات ،الفيتامينات ، الألياف الغذائية والمعادن .

– يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والميكروبات .

يعمل على تنظيم مستوى السكري بالدم .


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *