فلسطينيون و رغم الحرب التي قضت على عائلاتهم و بيوتهم لم يستسلموا لمحنتهم أبداً ، فهم يمارسون رياضة الباركور لتطوير قدراتهم البدنية بين أنقاض منازلهم المهدمة في غزة بحي الشجاعية الذي تعرض الى حملة شرسة من قبل الجيش الإسرائيلي الذي إستمر لمدة سبعة أسابيع ، واستشهد ما يزيد عن 2000 شخص ، واكثر من 10 الاف جريح و تهجير المئات من بيوتهم بسبب الدمار الذي لحق بمساكنهم .
و تعتبر رياضة الباركور من الانشطة البدنية الصعبة و تحتاج الى سرعة البديهة و المهارة ، مثل القفز من الأماكن العالية واستخدام القدرات الحركية والبدنية ، الجري على الحائط ، قفزة القط ، الدحرجة و القفزة الدقيقة ، و تجعل الشخص له قدرة على التغلب من المخاوف و الآلام .
و ينصح الخبراء لاعبي هذه الرياضة ألا يتناولوا الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية مثل المشروبات الغازية و الوجبات السريعة ، و عليهم ان يتناولوا الأغذية الغنية بالفيتامينات حتى يتمتعوا بلياقة بدنية تمكنهم من القدرة على القفز .
