تعرفي سيدتي العزيزة على فوائد تناول البصل الأخضر :-
– يحتوي على اللوتين وبيتا كاروتين التي تساعد في تحسين صحة العين وحمايتها من إعتام عدسة العين .
– غني بالبوتاسيوم الذي يلعب دورا حيوياً في خفض خطر الاصابة بالسكتة الدماغية و أمراض القلب .
– يعمل على تحسين الجهاز الهضمي عن طريق التخلص و علاج الإمساك .
– يحتوي على مركب الكبريت الذي يساعد بالتقليل من التهابات المفاصل .
– مفيد جداً للاشخاص الذين يعانون من فقر الدم لانه يحتوي على الحديد .
– يحتوي على مضادات حيوية تساعد في علاج الجسم من الإلتهابات .
– يحتوي على خصائص مضادة للسرطان ،خاصة سرطان القولون .
– يساعد على خفض مستوى السكر بالدم .
– مفيد لمتبعي الحميات الغذائية .
