صحة ورشاقة

فوائد صحية مذهلة لتناول البصل الأخضر

البصل الاخضر

تعرفي سيدتي العزيزة على فوائد تناول البصل الأخضر :-




– يحتوي على اللوتين وبيتا كاروتين التي تساعد في تحسين صحة العين وحمايتها من إعتام عدسة العين .

– غني بالبوتاسيوم الذي يلعب دورا حيوياً في خفض خطر الاصابة بالسكتة الدماغية و أمراض القلب .

– يعمل على تحسين الجهاز الهضمي عن طريق التخلص و علاج الإمساك .

– يحتوي على مركب الكبريت الذي يساعد بالتقليل من التهابات المفاصل .

– مفيد جداً للاشخاص الذين يعانون من فقر الدم لانه يحتوي على الحديد .

– يحتوي على مضادات حيوية تساعد في علاج الجسم من الإلتهابات .

– يحتوي على خصائص مضادة للسرطان ،خاصة سرطان القولون .

– يساعد على خفض مستوى السكر بالدم .

– مفيد لمتبعي الحميات الغذائية .


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *