صحة ورشاقة

أوراق التوت والبقدونس للتخلص من آلام الدورة الشهرية

هناك العديد من السيدات تعاني من آلام مبرحة تترافق مع الدورة الشهرية فتظطر إلى استخدام مهدئات للتخلص من هذه المشكلة، لكن ليس بعد اليوم لأنه بعد القيام  ببحوث عديدة إكتشفت مجموعة من العلماء أهمية أوراق التوت في معالجة و تهدئة الآلم، لذلك لا داعي إلى العلاجات الطبية التي تترك عادة آثار سلبية و تمتعي بكنوز الطبيعة.

761556




المكونات:

  • أوراق التوت
  • البقدونس
  • السكر
  • المياه
  • مصفاة.

طريقة التحضير:

1- خذي حفنة من أوراق التوت وحفنة من البقدونس و تأكدي من غسلهم جيدًا.

2- بعد عملية الغسل يمكنك وضعهم  في قدر يحتوي على لتر من الماء و اخلطيهم جيدًا.

3- قومي بتغلية هذا المزيج  لمدة خمس عشرة دقيقة.

4-  قومي بتصفية شاي الأعشاب مع إظافة القليل من السكر أو العسل حتى يكون حلو المذاق.

5- إشربي كوبين يوميا حتى تتخلصي من آلالم نهائيا.

المصدر


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *