طبخ

أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق

أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق (4)

أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق




إذا كنت تعانين الأرق و قلة و صعوبة النوم في الليل ، فما عليك إلا الاتجاه الى العصائر الغنية بالماغنيسيوم ! و اليوم سنقدم لك 3 عصائر رائعه تساعد على النوم ، أولا الكيوي ، ثانيا الفراولة ، ثالثا الموز و المشمش سوياً و يفضل أن لا تضيفي إليها السكر . إشربي أحد هذه الانواع يومياً قبل النوم ، و سوف تنسين متاعب الأرق نهائياً.

أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق (1)أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق (5)أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق (3) أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق (2)


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق