يعتبر ماء جوز الهند مفيد جداً لتخفيف الوزن للأسباب التالية :-
– يعمل على خفض الكوليسترول ويمنع من تراكم الدهون في الشرايين التي تؤدي للنوبات القلبية .
– يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز عملية الهضم .
– مليء بالجلوكوز الطبيعي الذي يساعد في التغلب والحد من السكر وشغف الأكل .
– يساعد على بناء كتلة العضلات و ذلك عن طريق تحويل الدهون الى عضلات .
– يعمل عل إعطائك المزيد من الطاقة مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي .
– يحتوي على فيتامين B الذي يعمل على تسريع معدل الأيض في الجسم .
– منخفض السعرات الحرارية لذا فهو يعتبر بديل للمشروبات السكرية .
– يعتبر مدر للبول و ذلك عن طريق إزالة السموم من الجسم .
