هل صحيح ان السكر البني اكثر صحة من السكر الأبيض؟

انثى

يلعب لون السكر البني دورا في جعل الكثيرين يعتقدون بأنه اقل ضررا على الصحة من السكر الابيض, ويربطونه بالخبز الاسمر الذي يحتوي على الالياف الصحية المفيدة اكثر من الخبز الابيض… فمامدى صحة هذا الاعتقاد؟ و ما هو الفرق بين كل من السكر الابيض والسكر البني؟ تابعوا التقرير التالي لتعرفوا الاجابة…

http://www.youtube.com/watch?v=nXvoXV49zrs