جمالصحة ورشاقة

تعرفي على الفوائد الصحية للعلاقة الزوجية

تعرفي على الفوائد الصحية للعلاقة الزوجية

للعلاقة الحميمة بين الزوجين فوائد صحية كثيرة نذكر منها :-




1. حرق سعرات حرارية :- في مقال نشر في  American Journal أثبتت الدراسات بأن العلاقة الحميمة تعمل على حرق 500 الى 700 سعرة حرارية من الجسم .

2. مفيد للبشرة :- أكدت الدراسات بأن ممارسة العلاقة تعمل على ضخ كمية من الاوكسجين و المواد المغذية الى الجلد ، مما يجعل البشرة متوهجة و جميلة .

3. صحة القلب :– تؤكد الدراسات بأن ممارسة العلاقة بإنتظام تعمل على تحسين أداء القلب و يقلل من نسب الجلطات القلبية و إنسداد الشرايين .

4. تقوية العضلات :– ممارسة الجماع بإنتظام يعمل على تقوية عضلات الحوض و الحفاظ على صحة المثانة و قوة الأمعاء .

5. يخفف من الصداع :- لانه يفرج عن هرمون الأوكسيتوسين و الذي بدوره يخفف من الألم و يشعرك بالسعادة .

6. يحسن الدورة الشهرية :- يعمل على تنظيم الهرمونات الجنسية مما يؤدي الى إنتظام الدورة الشهرية .

7. يرفع المناعة :– لانه يفرج عن الغلوبولين المناعي A ،و هو بدوره يقاوم نزلات البرد و الانفلونزا .

8. يحسن ضغط الدم :- يعمل على خفض ضغط الدم بسبب الافراج عن هرمون الأوكسيتوسين .

9. يقلل من السرطان :- يقلل نسبة حدوث سرطان البروستاتا لدى الرجال .






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *