صحة ورشاقة

دراسة تؤكد أن أكل الثوم مرتين بالأسبوع يقي من سرطان الرئة

دراسة تؤكد أن أكل الثوم مرتين بالأسبوع تقي من سرطان الرئة

أثبتت دراسات أجريت حديثاً أن أكل الثوم مرتين أسبوعياً  يقلل من نسبة حدوث سرطان الرئة بنسبة 44% ، أما بالنسبة للشخص المدخن فإنها تقلل بنسبة 33% .، مع العلم أن التدخين يعتبر أحد أسباب ظهور مرض  سرطان الرئة .




ومن أهم فوائد أكل الثوم ” الغير مطبوخ ” أيضاً :-

1. يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم ، و يعزز مستوى الأنسولين في الدم .

2. مصدر لفيتامين B6 و هو ضروري لتقوية جهاز المناعة في الجسم ، كما يساعد في تحسين المزاج العام .

3. يخفض نسبة الإصابة بالكولسيترول LDL و أمراض القلب .

4. يخفف من الالتهابات المهبلية الفطرية والبكتيرية .

5. يحتوي على نسبة كبيرة من اليود الذي بدوره يعمل على تنظيم الغدة الدرقية .

6. يزيل حب الشباب لإحتواءه على مواد مضادة للأكسدة ، يمكنك فرك الثوم على الوجه المليء بالحبوب .

7. يقي من نزلات البرد القوية .

*** و لزيت الثوم فوائد كبيرة في التخلص من الصدفية عن طريق وضع الزيت على المنطقة المصابة .

 


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *