صحة ورشاقة

الرمان و فوائده

الرمان

مرحبن يا صبايا انثى ، اليوم حابه احكي لكم عن الرمان و فوائده ، بداية الرمان موطنه الأصلي ايران ، و هو من الفواكه المذكوره بالقرآن ، و كأس واحد من عصير الرمان (٢٥٠مل) يحتوي على (١٠٣) سعرات حرارية .




و يستخدم الرمان في علاج العديد من الأمراض منها امراض الجهاز الهضمي و امراض العيون و الاسنان و الحمى و قد ثبت ان الرمان يفيد كمخفض للحرارة في حالات الحمى ، و هو مضاد فعال للأكسدة .
و ازهار الرمان مفيده ايضا في علاج التهابات اللثة و في حالات العطش الشديد فشراب الرمان هو الوصفة المنعشة و الخفيفة في مثل هذه الاجواء ، و صحية جدا للقلب.

و قد ورد في الاثر ما روي عن الامام علي عليه السلام انه قال : كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعده .
و في دراسة اثبتتها المجلة الامريكية للتغذية السريرية ان شرب كمية قليلة من عصير الرمان قد يضمن الحصول على شرايين شابة و سليمة ، و يقي من اعراض تصلب الشرايين السباتية ، مما يقي من مضاعفات السكتان الدماغية و امراض اخرى .

و من فوائد قشر الرمان انه اذا غلي قشره و تمضمض به فإنه يقوي اللثة و يفيد للبشرة و للحوامل و للعديد من الامور الاخرى.






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *