تدرون ..!!
سبحان الله
الجرجير له فوائد عظيمة جدا منها أهمها و أبرزها :-
١- يمنع من مرض السرطان بإذن الله .
٢- يقوي المناعة و يزيدها .
٣- مفيد لتقوية العظام .
٤- غزيره بفيتامين ( C ) .
5- يعتبر من أهم المليان للبطن .
٦- مفيدة جدا لتقوية وحماية الأسنان .
وغيرها من الفوائد العلميه لانها مليانة بالمعادن والفيتامينات
نصيحة مني لكم :-
حاولو انكم تاكلون جرجير قد ما تقدرون
صحيح طعمة حار شوي لكن مو شين
وبالعافية عليكم ..
