حب الشباب لا يتواجد على الوجه فقط بل يتواجد أيضاً في منطقة الأكتاف والأرداف والظهر … مما يسبب إحراج و قلق للسيدة ….. فما أسباب ظهور حب الشباب على الظهر و الأكتاف :-
– الشعر الطويل :- إذا كان شعرك طويل ودائما نازل على ظهرك ، يسبب إحتكاك بينه و بين البشرة مما يؤدي الى تهيج الجلد و ظهور حبوب على الظهر .
– التعرق المفرط :- نعرف جميعاً أن العرق يحتوي على أملاح ، وهذه الأملاح تهيج البشرة وتزيد من إلتهابات الجلد مما يؤدي الى ظهور الحبوب .
لذا فأنا أنصحك بالأستحمام الدائم لمنع تراكم الاملاح و إغلاق المسامات المفتوحة.
– الملابس :- بعض الملابس تحتوي على مواد لا تلائم جميع انواع البشرة مما يؤدي الى زيادة حساسية الجلد و ظهور حبوب كثيرة ، لذا تجنبي هذه الملابس و أبحثي عن ملابس قطنية ناعمة .
– الهرمونات :- من أهم العوامل التي تساعد في زيادة ظهور حب الشباب هو سن البلوغ نتيجة لتغيير في هرمونات الجسم ، وهذا أمر طبيعي .
لذا إتبعي هذه الخطوات لتتخلصين من هذه الحبوب :-
1. الإستحمام لإزالة الاملاح العالقة بالجلد و إستخدام اللوف الناعم للتخلص من الجلد الميت .
2. إرتداء الملابس القطنية للحد من تهيج الجلد و زيادة االحساسية .
3. شرب 8 أكواب من المياه يومياً للتخلص من السموم المتراكمة .
4. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات و البروتينات الخالية من الدهون .
* بعض الخلطات الطبيعية :-
خلطة الشوفان والعسل :- ضعي كمية متساوية من الشوفان والعسل وضعيهم على ظهرك لمدة 15 دقيقة ثم أشطفيهم بماء بارد لإغلاق المسامات المفتوحة .
الملح الإنجليزي :- أثبتت الدراسات على أن إذابه الملح في حوض الإستحمام والجلوس به لمدة 20 دقيقة يخفف من ظهور الحبوب .
زيت شجرة الشاي :- ضعي بضع قطرات من هذا الزيت على القطن و أمسحي به ظهرك لإزالة البكتيريا ومنع إلتهاب الجلد
