أنثى
صحيح ام خاطيء؟
جميعنا قد سمعنا بأن شاشة الكمبيوتر يمكن ان تلحق الضرر بعينك, وان التحديق بالشمس لفترة طويلة سيصيبك بالعمى. ولكن هل هذا الامر حقيقي فعلا؟
لقد حاولنا هنا ان نفصل بين ما هو حقيقي وما هو خيال ونوضح الحقيقة وراء اشهر أربعة معتقدات شائعة حول النظر.
1- الجلوس بالقرب من شاشة التلفاز يؤذي البصر:
معتقد خاطيء!
2- التحديق في شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة يضر يعينك :
معتقد خاطيء! ولكنه قد يسبب جفاف العين. ولتجنب جفاف العين اتبع قاعدة “20-20-20” وهي كالتالي: كل 20 دقيقة انظر الى شيء يبعد عنك 20 قدم لمدة 20 ثانية على الاقل.
3- لا تنظر ابدا بشكل مباشر الى الشمس:
معتقد صحيح! فالنظر مباشر الى الشمس حتى لو لم يكن هناك كسوف سيؤدي الى اعتلال الشبكية الشمسي, وهو الضرر الذي يلحق بالشبكية جراء اشعة الشمس.
4- القراءة في ضوء خافت مؤذي للعين:
معتقد خاطئ! فالقراءة في الضوء الخافت لن تدمر بصرك ولكنها قد تؤدي الى جفاف العين وعدم وضوح الرؤية.
المصدر: .health.com
