أنثى
الليمون من أكثر الحمضيات التي تحتوي على فيتامين c وله فوائد صحية كثيرة أذكر منها :-
– مفيد للكبد .
– يحتوي على فيتامين A.
– غني بالألياف .
– يساعد على تخلص الامعاء من السموم الموجوده داخل الجسم .
– يحتوي على الكالسيوم ، والحديد ، والبوتاسيوم .
– يساعد على تنظيم دقات القلب .
– يحتوي على مواد مضادة للأكسدة .
الليمون يدخل في تركيب كثير من المواد مثل كريمات الوجه ، ومواد التنظيف ، ومعطرات الجو المنعشة …
1. اول استخدام هو عمل ماسك الليمون نحتاج الى :-
ملعقتان من عصير الليمون
تقطيع النصف الثاني من حبة الليمون الى شرائح
ملعقتان كبيرتان حليب
اخلطي جميع المكونات مع بعضها و أتركيها لمدة ساعة، ثم ضعيها على الوجة حوالي 15 دقيقة وأشطفيه بماء فاتر.
هذا الماسك ينظف البشره من البكتيريا ويطهرها .
لا ينصح بالتعرض فورا لأشعة الشمس بعد وضع هذا الماسك .
2. ثاني استخدام هو مزيل للدهون والبكتيريا:
من أكثر القطع المستخدمة في المطبخ هو لوح تقطيع اللحوم و الخضروات ، و هو المكان الذي تعيش فيه البكتيريا بشكل كبير دون رؤيتها في العين .
قومي بتنظيفه بخلط ملعقة من بايكربونات الصوديوم مع عصير الليمون .
رشي بايكربونات الصوديوم على المنطقة المراد تنظيفها ثم ضيفي عصير الليمون .
3. ثالث استخدام عمل مكعبات الثلج و النعناع:
عصير حبتان من ليمون
سكر
ماء
نعناع
اخلطي جميع المكونات مع بعضها ثم ضعيها بقوالب الثلج لمدة 4 ساعات قبل الاستخدام أو لعدة ايام .
يعطي طعم مميز ومنعش في الصيف .
