صحة ورشاقة

7 علامات تدل على انك اصبحت مدمنة تكنولوجيا

ادمان التكنولوجيا

أنثى




التكنولوجيا تحيط بنا في كل مكان وهذا امر رائع , ولكن هل سبق ان فكرت انك ربما تكونين قد وصلتي الى مرحلة الادمان عليها ؟ هناك دراسة علمية عكفت على تحليل هذه الظاهرة, وأجرت تجاربها على مجموعة من الطلبة تقول : “أن التخلي عن التكنولوجيا الحديثة بجميع صورها؛ على غرار مواقع الإنترنت والبريد الإلكتروني، يمكن أن يؤدي بالبعض لأن يمروا بنفس أعراض الانسحاب التي يشعر بها من يُقلعون عن إدمان المخدرات, ليس الاعراض الحسية والنفسية فحسب بل حتى البدنية الملموسة ! ” لذلك نقدم لك هنا بعض العلامات التي تدل انك ربما تكونين في طريقك للإصابة بهذا الادمان ! :

1- انت مهووسة بالفيس بوك وتويتر ولا تستطيعين الابتعاد عنهما.

2- انت تكتبين اكثر مما تتكلمين.

3- تشعرين ان كل شيء حولك يحتوي على شاشة للمس.

4- لا تستطيعين التوقف عن استخدام اختصارات الكتابة حتى في المحادثات العادية .

6- تشعرين بتوتر الانفصال وتعكر المزاج عندما لا تستطيعين الدخول الى الانترنت, ولا التحقق من بريدك الالكتروني او متابعة حسابك على مواقع التواصل الاجتماعي.

7- تحملين الشاحن في حقيبتك طوال الوقت , وتبحثين عن مصدر للكهرباء بمجرد وصولك لأي مكان لتضمني ان تظلي على اتصال دائم.

7- لديك اعراض “وهم الاهتزاز” , و تتأكدين باستمرار من الرسائل والإشعارات الفائتة, وتظنين انك سمعت نغمة او شعرت باهتزاز جوالك لكن لا يوجد شيء.

وفي الختام …هل تشعرين ان لك علاقة بأي من هذه العلامات؟ اما إذا كان لديكِ أعراض أخرى تعتبرينها دليلا على إدمان التكنولوجيا فسنحب شاركينا بها…


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *