اسرار المشاهير الكوريين لبشرة صافيه تنبض بالحياة والشباب

أنثى

تتكلم هذة المقاله عن كيفية حفاظ المشاهير الكوريين على بشرتهم الجميله, وقد شملت على ثلاثة مشاهير من مختلف الفئات العمريه: العشرينات, الثلاثينات, والاربعينات لكشف اسرار جمال بشرتهم. كما تتضمن على بعض النصائح الصغيره من هؤلاء المشاهير.

Go Hyun Jung

تبلغ 40 عاما, لم تتوقف عن ادهاش الناس سواء في الدراما والتي تظهر كما لو كانت من حياتها الشخصيه, ولمهاراتها الرائعه في التمثيل وكذلك بشرتها الجميله. في عام 1989 كانت الوصيفه لملكة جمال كوريا, وبحلول عام 1995 جعلت من نفسها ممثلة موهوبه.

وفي عام 2011 نشرت جو هيون جونغ اسرار جمال بشرتها تحت عنوان (Go Hyun Jung’s Texture). وحضِي كتابها على اقبال كثير كما انه اصبح من افضل المبيعات وذلك لانه تم بيعه في يومين من اطلاقه في كوريا.

اسرار جمالها:

1-نوع الغذاء:

– تتجنب الطعام المالح والحار ( التوابل) للحصول على بشرة صافيه.

– تفضل تناول شاي الجريب فروت فهو يحد من شهيتها ويجعلها طبيعيه.

2-التنظيف:

– يجب غسل اليدين جيدا قبل وضع المكياج او منتجات العناية بالبشرة.

– عند غسل الوجه, عليك مزج المنظف بالماء الدافئ وعمل رغوة بحجم البيضه,وتبدأين من خلف الاذن والفك ثم الاتجاه الى مركز الوجه.

– يمكن علاج بعض انواع الحساسيه او البثور بشكل طبيعي وذلك بغسل المنظقه المصابه بالماء الفاتر المملح فهو ينعم المنظقه ويحد من تفاقم المشكله.

3-العناية بالبشره:

–  يجب تطبيق منتجات العناية بالبشره من الوسط وحتى الخارج. لكريم الرقبه ابدأي  من جانب الفك وصولا الى اخر الرقبه وتكون بحركة تشبه حرف (C)

– ضعي الكريم على بشرتك بعد دعكه بكلا اليدين ويكون دافئا, ومن ثم عليك بالتربيت على بشرتك بواسطة الكف ليساعد من امتصاص بشرتك للكريم.

تخلصي من الكريم بعد استعماله لمدة شهرين وذلك من اجل النظافه.

Song Hye Kyo

تبدو سونغ وكانها ذات 19 من العمر ولكنها بالحقيقه تبلغ 30 عاما.

اسرار جمالها:

1-الغذاء:

من عادتها تجنب الشوكولاته والشاي الاسود والوجبات السريعه.وبلا من ذلك فهي تتناول كميات كبيره من الفواكه والخضراوات والبيض احيانا.

2-اقنعة البشره:

–  تضع قناع بياض البيض مع العسل على بشرتها وذلك كل اسبوعين,لتبييض بشرتها. استخدميه قبل النوم واشطفيه عندما يجف.

–   ولتقليل الخطوط الدقيقه ولاعطاء بشرتها نضاره تقوم Song  بوضع العسل مع الماء على بشرتها وذلك كل اسبوعين.

–  تقوم بغسل وجهها بالحليب وكذلك تقوم بشربه.

ولجعل بشرتها تبدو اصغر تقوم بتدليك بشرتها بواسطة مكعبات الثلج.

Suzy Bae

لديها مايقارب 424 طريقه لغسل وجهها والحصول على بشرة جميله.

–  تقوم Suzy باستخدام الزيت والماء عند غسل وجهها, ويجب ان يستغرق ذلك 4 دقائق.

–   تقوم بدعك منظف البشره بواسطة يديها الى ان تحصل على الرغوه ومن ثم تقوم بتنظيف الوجه بتلك الرغوه لمدة دقيقتين.

–  شطف الوجه بالماءالفاتر لمدة 4 دقائق, وبعدل ذلك شطف الوجه بالماؤء البارد لغلق المسامات.

توصي Suzy بتجنب استخدام المنشفه لتجفيف الوجه مباشرة,ولكن جعل الوجه رطبا ليتم امتصاص الماء.

Song Joong Ki

يقوم بالمحافظه على نضارة بشرته عن طريق تناول تفاحه يوميا وشرب اللبن او الزبادي. كما انه ينصح بممارسة الرياضه فهي عامل مهم لبشرة جميله.

 Yoon Mi Rae

تنصح باستخدام زين جوز الهند في كل مكان. فهي تفضل المنتجات الطبيعيه كما ان زيت جوز الهند غني بالفيتامينات والمعادن.

Goo Hara

تنصح بما تسميه عصير الجمال والمكون من الموز واللوز والتوت الازرق والجوز والحليب. فعصيرات الفواكه الطازجه تشتمل على الانزيمات المهمه جدا للصحه المعويه كما انها تساعد على زيادة التمثيل الغذائي للانسان.كما ان الجوز واللوز تشتمل على الزيوت الجيده والتي تعود بالفائده على البشره.