
أنثى / وسيلة الحلبي
هناك الكثير من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تساعد على تقوية الذاكرة وتعين الانسان على الحفظ وتثبيت المعلومات اخترت لك منها
- العسل
وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان،(قال تعالى : فيه شفاء للناس ) سورة النحل.. وينصح بشرب العسل على الريق، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة.
- الزنجبيل
نأخذه لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان حيث يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، وتخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا.
- المرمية
نبات عشبي معمر عطري معروف . والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير . وقد أكد بعض الباحثين : أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم “استيايل كولين الدماغ ” والذي يسبب مرض الزهايمر ويمكن غليها كالشاهي وتشرب بسكر أو سادة حسب الرغبة.
- الزبيب
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية أن أجود أنواع الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) . وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة يحيث يؤكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة. ومن فوائده أيضا أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال، ووجع الكلى والمثانة، ويقوي المعدة، ويلين البطن . وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة.
- الفلفل الأبيض
الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ” بهار ” ينشط الذاكرة.
- الدارسين ” القرفة “
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة . ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة، مثل تقلصات المعدة، أو تقلصات العضلات، أو آلام الطمث والولادة .
- اللبان أو اللبان المر الكندر
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره . والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد، مرة واحدة في اليوم . ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات، ويقوي المعدة الضعيفة، وجيد للحمى وضد السعال، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان، وينشف رطوبات الصدر.
- عشبة الجينسينج
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز. وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني.
- الجوز ” عين الجمل “
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل، وكذا الصنوبر والزبيب
الخميرة, لوجود (فيتامين ب مركب) بها . وتؤخذ ملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء يوميا.